sexta-feira, março 27, 2009

Aula de Yoga

No passado dia 26 de Março a nossa turma participou numa aula de yoga dada pela professora Inês. Esta actividade foi organizada pelas alunas Andreza, Nádia e Sara.

Nesta actividade participaram muitas mais pessoas do que na de Body Combat. Será que foi por a hora ser diferente? Ou por não haver nenhuma formação? Ou por ser uma actividade mais calma? Não sei. Só sei que foram mais professores e alunos também.

A actividade em si é muito gira, mas também muito complicada. É preciso ter muita flexibilidade e eu não a tenho. Quem se destacou pela positiva neste aspecto foi a nossa DT. Parecia a mulher elástica J. Foi muito engraçado. As professoras todas de fato de treino e de ténis. Foi tão giro!

Agora fico a aguardar pela nova actividade que vai haver.

2 comentários:

*-*kιss-kιss.ємσ.zσиє.bαиg- bαиg*-* disse...

Que aula né Carol! Foi bué giro! E divertido!! A instrutora mandáva-nos fazer com cada posição!! Desafiava a gravidade aquela mulher fogo!! Girissímo sim senhor... espero que a próxima actividade também seja divertida.

XOXO
**

Xphia disse...

Eu tambei adorei!

Saí da aula com o ego nos píncaros!
Tanta flexibilidade!

Uau!

E foi de facto relaxante!
Apesar da participação algo excitada da turma, nem sempre cooperante na parte da meditação.

Ainda assim, foi extraordináio!